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把希望当成压力

发布时间:2023-01-30 | 信息来源: | 点击数:145
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  所谓压力,就是害怕不能伸展、成长,就是害怕遇到困难和挫折,心理上就是希望成功,求得保障。例如在工作上,认为自己没有完成事情,没有尽到责任,这也会变成压力。

  如何免除压力?没有完成的事情,只要尽心尽力,已经算是尽了责任。就怕没有尽心尽力,没有全力以赴,日后一定会遗憾。

  如果事情已经没有转变的可能,那也不需要觉得有压力。

  有的人事情还没发生,心理压力就已经很重、负担很重,因为其他人要求你、期待你,自己也要求自己。但是这不能视之为压力,这是一种希望、一种期许。

  如果不懂得化解,把希望当成压力,这只会减少自己奉献的心力和体力,对事情没有帮助。
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